Desde hace casi 2 años empecé hacer ejercicio en casa con una rutina leve y poco a poco fui agregando videos de Youtube. Toda mi vida he sido una persona delgada, no empecé hacer ejercicios para adelgazar sino para mantener peso y ver si lograba tonificarlo.
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Vivir en automático
Cualquier día: 6:30 a.m. Suena la alarma me levanto sin ni siquiera pensarlo, ropa de ejercicio, mat de yoga listo, play al spotify y empieza mi rutina intensa de abs. 8:00 a.m. Ducha rápida y a comer arepitas/panquecas/sanduchito. 9:30 a.m. Tiempo de estar en la laptop: trabajando, leyendo, investigando, estudiando. 2:00 p.m. Almuerzo. 3:00 p.m.Sigue leyendo «Vivir en automático»
A maratonear
Para mi hermana y para mi tener tiempo libre en casa es sinónimo de maratonear series de películas. 🍿 Nos encantan las sagas, bueno cuando están bien hechas (obvio 🙄), es un plan perfecto, que además te permite percibir detalles que maybe no habías visto antes. Puedes revivir momentos, porque seamos sinceros para eso estánSigue leyendo «A maratonear»
Despiértate Verónica 