Hoy estoy agradecida por…

Creo que no había comentado por acá pero hace 16 días empecé un reto de 21 días de abundancia de Deepak Chopra, un conferencista que habla sobre la espiritualidad y el poder de la mente, sus meditaciones y prácticas son super reconocidas. Sin embargo, el día de hoy no quiero hacer énfasis en el reto como tal, cuando lo termine les haré una reseña, sino en el ejercicio y meditación del día de hoy: Agradecer.

Dar las gracias es algo tan común pero a la vez tan distante para nosotros, es decir, no lo hacemos tan seguido y muchas veces no damos las gracias a todo por lo que realmente debemos agradecer.

Estamos acostumbrados a decir gracias cuando recibimos algo a cambio, digamos tangible, material o perceptible a nuestros sentidos, pero no vamos más allá.

Pero el acto de dar las gracias no se debe limitar a eso, hay tantas cosas por la cuales debemos agradecer que ni siquiera las consideramos porque las sentimos tan diarias, tan obvias, tan normales y tan pequeñas.

La meditación del día de hoy decía que cuando agradecemos y le damos el valor que tiene en nuestras vidas esas pequeñas cosas, el Universo nos retribuye y nos seguirá mandando cada vez más cosas que vibren con esa frecuencia, cosas pequeñas, medianas y grandes. Mientras más agradezcamos más se multiplicarán las razones por las cuales dar las gracias.

Así que cuando despiertes, da las gracias por abrir los ojos y respirar, cuando comas da las gracias por tener un plato en tu mesa, cuando estés hablando con tu familia da las gracias por tener la dicha de estar rodeado por ellos, cuando te llegue un mensaje de una amiga da las gracias por tenerla en tu vida, siempre da las gracias.

Esta práctica, ya desde antes del reto, la estaba poniendo en marcha y de verdad me ha hecho sentir bien, más feliz. A pesar de las circunstancias y las cosas negativas que puedan suceder, te das cuenta que siempre habrá razones por la cuales agradecer y esas cosas, por pequeñas que sean, motivan y empujan a seguir a delante y a recibir con los brazos abiertos todas las demás cosas que tienen preparados para ti Dios y el Universo.

Hoy estoy agradecida por estar, en este preciso momento, escribiendo este blog para ustedes.

Hoy, ¿porqué agradeces?

«Today I remember to be grateful.» ✨

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V.